O mně
Kdo jsem?
Od mala mě naplňoval pobyt v přírodě a všechny krásy, které k tomu patřily. Ale ze všeho nejvíce ten klid a mír, který mne všude obklopoval. Jen tak ležíte v trávě, pozorujete mraky a sluníčko krásně hřeje na Vaše fyzické tělíčko. Nikam nespěcháte, nic nemusíte, jen jste, teď a tady, a to ticho vnímáte i hluboko uvnitř sebe.
Jakmile jsem se dostala do fáze, kdy jsem začala pracovat a pak přišla rodina, již nebylo tolik času na přírodu a hory, neboť mé priority se postupně změnily. Dostat se zpátky k vnitřnímu klidu v ruchu města mi připomenula až jóga. Jóga mimo jiné učí najít vnitřní klid a mír, ať jste kdekoliv.
Pokud utišíte sebe i svou mysl, necháte volný průchod Vaši intuici, která Vás vede správným směrem. Přes všechny naše myšlenky ji občas neslyšíme, i když na nás hlasitě volá.
Pokusme se tedy ztišit na hodinách jógy, ale také objevit to tajemství, které se skrývá v našem srdci. Naleznete možná něco, po čem jste vždy toužili, jen jste to nedokázali pojmenovat.
A jelikož jóga je velice prospěšná i našemu fyzickému tělu, utužujete si nejen své duševní zdraví ale i to fyzické. Mne jóga pomohla navrátit pružnost páteře, zlepšit držení těla, posílit zádové svaly a zpevnit střed těla a také srovnat pánev a mohla bych pokračovat dále :). Vše se dělo postupně a v hlavně v klidu. Bude to již 8 let.
S láskou, Kamila.